最近の腰痛体験

デスクワークはつらい

近年は毎日長時間デスクワークをしているせいか、40代になり腰の痛みに悩まされるようになりました。仕事中も腰の痛みでなかなか仕事に集中できなくなってきたんです。さらに、夜中にも腰の痛みで何度か起きてしまうようになりました。
幼稚園児の子供に抱っこと言われることがあるのですが、腰が痛くて無理なんです。情けないです。いつまでもこのままでは嫌だと思い、改めて本格的に腰痛対策をしなくてはと思うようになったんですよね。

腰痛対策は何をするのが良いのか？

友人から整体院へ行けと言われましたが、整体院などに行きたくても仕事が忙しくてそんな時間はありません。ある日会社の上司から、腰痛対策マットレスというものが売っていると教えてもらい、さっそく購入して使ってみることにしました。使うまでは半信半疑でした。この腰痛対策マットレスは、自然な寝返りをサポートする反発力にこだわりがあります。寝てみると、翌日すごくスッキリと目が覚めました。夜中に一度も起きなかったので驚きましたね。いつもは朝起きた時から腰の痛みが気になるのですが、腰の痛みをほとんど感じませんでした。

寝返りするのもつらい

自分では気づきませんが、きっと夜中に何度か自然な寝返りをすることができていたのだと思います。今までは朝気持ちよく目が覚めることはなかったので、腰痛対策マットレスを購入して良かったと心から思いました。また、このマットレスで寝ると頭や背中、お尻や脚など身体を均一に持ち上げてくれるんですよね。そのおかげで、腰にかかる負担が小さくなるのかなと思いました。

マットも色々とありますが・・・

すぐには腰の痛みが改善することはなかったのですが、三ヶ月ぐらい寝ていると、仕事中や運転中に腰の痛みが辛いと思うことがなくなったんですよね。この先どうしようかなとすごく不安でしたが、現在は腰痛対策マットレスで寝ているおかげでほぼ腰の痛みを感じなくなりました。綺麗な睡眠姿勢を維持することができるようになり、本当に嬉しいです。

夏場も続けたいので。

通気性が良いためムレにくいマットレスなので、毎日気持ち良く寝ることができています。身体をふわりと持ち上げてくれる感覚は、今までものマットレスではなかったのですごく驚いています。毎日寝ることが楽しみになりました。以前は寝ても夜中に起きてしまい不眠気味で、日中はだるくて腰が痛くて辛かったのですが、現在は朝起きたら頭も体もスッキリ、仕事をテキパキと頑張ることができています。